Smutek

Co je smutek:

Smutek je pocit a stav typický pro člověka, charakterizovaný nedostatkem radosti, nálady, nálady a jiných pocitů nespokojenosti.

Všichni lidé jsou nebo se stali smutnými v určitém okamžiku svého života. To je přirozený stav všech jednotlivců.

Smutek se může projevit v různých stupních intenzity, od dočasného smutku, který obvykle trvá několik minut nebo hodin, až po hluboký smutek, který může přetrvávat několik dní nebo týdnů, a je známkou složitějších problémů, jako je např. deprese.

Řada motivů může vyvolat pocity smutku, jako je rozčarování z lásky, ztráta zaměstnání, smrt přítele nebo člena rodiny a další situace, které osoba negativně řeší, což je způsobuje, že jsou psychicky postiženy.

Mezi hlavní příznaky smutku patří odrazování, neochota provádět rutinní úkoly a stýkat se s nimi.

Podle amerického psychologa Paula Ekmana je smutek jednou ze "šesti základních emocí" lidské bytosti, stejně jako štěstí, hněv, překvapení, strach a odpor.

Etymologicky, tento termín pocházel z latinského tristitia, slovo, které určilo “stav odradit” nebo “nešťastný aspekt”.

Viz také význam melancholie.

Hluboký smutek a deprese

Mnoho lidí si zaměňuje význam deprese s hlubokým smutkem, ačkoli oba mají některé podobné vlastnosti.

Deprese je neurochemická psychologická choroba, to znamená, že depresivní jedinec nepotřebuje žádný specifický důvod, který by způsobil, že se cítí smutný.

Hluboký smutek však má svou příčinu spojenou s nějakou událostí (nebo sérií), která intenzivně ovlivňuje jednotlivce.

Stručně řečeno, deprese je hlubší a složitější stav, zatímco hluboký smutek, trvající i nějakou dobu, má tendenci projít.

Další informace o významu deprese.

Viz také osm hlavních typů lidských emocí.