Hygiena

Co je hygiena:

Hygiena se skládá ze souboru pravidel a technik týkajících se ochrany zdraví a prevence nemocí v lidském těle prostřednictvím čištění, dezinfekce a ochrany nástrojů, prostor a předmětů.

Hygiena je základním pravidlem ve všech specialitách medicíny nebo jakékoliv jiné činnosti, která pracuje v přímém kontaktu s lidským organismem a zajišťuje kolektivní hygienu .

V kontextu nemocnice je například hygiena považována za soubor postupů, jejichž účelem je zajistit ochranu a fyzickou a psychickou pohodu pacientů, vyhnout se nemocem; sterilizačních metod a dezinfekčních prostředků.

Etymologicky, slovo hygiena přišla z řeckého hygeinos, znamenat “co je zdravé”. Termín vznikl jako odvození od jména bohyně Hígie, ochránkyně zdraví a čistoty.

Kosmetické ošetření

Osobní hygiena spočívá v každodenní péči, kterou musí mít jednotlivec s vlastním tělem. Hygienické návyky nejsou omezeny pouze na to, aby se každý den koupaly nebo čistily zuby po každém jídle, ale také se staraly o jídlo, pili filtrovanou vodu a další akce, které pomáhají udržovat pohodu těla a zdraví.

Hygiena těla

Hygiena těla je součástí každodenních „rituálů“ osobní hygieny, tj. Všech zvyků, které pomáhají v čistotě, čistotě, asepse a ochraně zdraví a zdraví lidského těla. Příklad: koupání, čištění zubů, stříhání nehtů a nehtů, pravidelné stříhání vlasů, holení atd.

Duševní hygiena

Duševní hygiena je oblast medicíny, která se zabývá ochranou duševního zdraví .

Duševní hygiena je nezbytná, aby lidská bytost byla v rovnováze a zdravě spolupracovala s ostatními lidmi v jejich sociálním prostředí. Pro to je důležité myslet pozitivně, starat se o sebeúctu, stimulovat mysl skrze mentální cvičení, cvičit fyzické cvičení, jíst zdravě, udržovat zdravé sociální vztahy a tak dále.

Environmentální hygiena

Hygiena životního prostředí souvisí se zachováním hygienických podmínek životního prostředí, aby nedošlo k poškození zdraví člověka.

Hygiena životního prostředí v podstatě spočívá v péči, kterou člověk musí mít s prostředím, ve kterém žije. Zametání domu, úklid pokoje, mytí potravin před jídlem a odběr odpadu na recyklaci jsou příklady akcí, které přispívají k hygieně životního prostředí.

Viz také význam duševní hygieny a hygieny životního prostředí.