Cholesterol Hdl

Co je cholesterol Hdl:

HDL cholesterol, nazývaný "dobrý cholesterol", je cholesterol nesený lipoproteiny HDL, který je schopen odstranit cholesterol uložený v tepnách a vrátit jej zpět do jater, aby se metabolizoval a eliminoval, což pomáhá předcházet kardiovaskulárním onemocněním.

HDL je zkratka pro lipoproteiny s vysokou hustotou, což znamená lipoproteiny s vysokou hustotou. Lipoproteiny jsou nezbytné pro transport cholesterolu krevním oběhem, protože cholesterol je druh tuku a nemíchá se s vodným médiem.

Cholesterol je druh tuku, který hraje důležitou roli v řádném fungování organismu a je nezbytný při produkci buněčných membrán a některých hormonů.

Většina cirkulujícího cholesterolu je produkována játry a zbytek pochází z potravin. Některé potraviny, které zvyšují HDL cholesterol : losos, tuňák, sardinky, lněné semínko, olivový olej, řepkový olej, ořechy, ořechy, mandle, avokádo.

LDL cholesterol

LDL cholesterol je známý jako "špatný cholesterol", protože pokud je jeho úroveň vysoká, má tendenci se hromadit v tepnách, což zvyšuje riziko srdečního infarktu.

LDL je zkratka pro lipoproteiny s nízkou hustotou, což je zkratka pro lipoproteiny s nízkou hustotou .