Cholesterol Hdl
Co je cholesterol Hdl:
HDL cholesterol, nazývaný "dobrý cholesterol", je cholesterol nesený lipoproteiny HDL, který je schopen odstranit cholesterol uložený v tepnách a vrátit jej zpět do jater, aby se metabolizoval a eliminoval, což pomáhá předcházet kardiovaskulárním onemocněním.
HDL je zkratka pro lipoproteiny s vysokou hustotou, což znamená lipoproteiny s vysokou hustotou. Lipoproteiny jsou nezbytné pro transport cholesterolu krevním oběhem, protože cholesterol je druh tuku a nemíchá se s vodným médiem.
Cholesterol je druh tuku, který hraje důležitou roli v řádném fungování organismu a je nezbytný při produkci buněčných membrán a některých hormonů.
Většina cirkulujícího cholesterolu je produkována játry a zbytek pochází z potravin. Některé potraviny, které zvyšují HDL cholesterol : losos, tuňák, sardinky, lněné semínko, olivový olej, řepkový olej, ořechy, ořechy, mandle, avokádo.
LDL cholesterol
LDL cholesterol je známý jako "špatný cholesterol", protože pokud je jeho úroveň vysoká, má tendenci se hromadit v tepnách, což zvyšuje riziko srdečního infarktu.
LDL je zkratka pro lipoproteiny s nízkou hustotou, což je zkratka pro lipoproteiny s nízkou hustotou .